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  • 2009.04.15 Wednesday
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トイレトレーニング

トイレトレーニングとは小さな子供が自分の意思で排泄を行うことを親に知らせることや自分でコントロールできることです。子供自身が自分でトイレに行きたいと意思表示して排泄を行えることです。これができるようになると成長したといえます。トイレトレーニングについてまとめています。

それではトイレトレーニングで気をつけたいポイントはあるでしょうか。親が心を広く持ち子供の排泄をしたいという欲求に答えられるようにリズムに付き合うことが大切です。最初はうまくできないことが多いでしょう。ですがそれが当たり前なのですから心を広く持ちながら付き合いましょう。

次にトイレトレーニングのやり方を覚えましょう。トレーニングの基本はすぐに全部を理解させることではなく順序よく教えていくことが大切です。最初はおまるやトイレの便座に座ることに慣れることです。何度か続けることで次第に慣れていきます。こうすることでトイレは用を足す場所なんだと理解するようになります。

最後にトイレトレーニングに完全な方法はありません。自分の子供にとって最適な方法はどれかを模索していくしかないのです。子供がうまくできなくても怒ったりせずに次にうまくできるように教えていくのが大事です。早くできるように焦るのは禁物なので辛抱強く付き合うようにしましょう。


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マタニティヨガ

マタニティヨガとは快適な妊娠生活を送るための妊婦のためのヨガです。妊婦に無理の無いヨガで、骨盤を広げ、出産に必要な筋力をつけるためのものです。ヨガの呼吸法は、出産をスムーズにするとも言われています。ヨガはストレスの軽減にも役立つため胎児にも良いとされています。

マタニティヨガは、呼吸法、ストレッチ、イメージングを中心に行います。ストレッチングを主体とする体操は全身をバランスよく、ゆっくり動かすのが基本です。しゃがみのアサナ(開脚のポーズ)などは骨盤底を開大して、産道の出向部を広げます。イメージングは精神的なストレスから開放されます。

マタニティヨガは、ヨガを応用した妊婦のためエクササイズです。妊婦が快適な生活を送れるようになることを目的にしているのと同時に出産にも役立つようになっています。運動不足になりがちな妊婦でも運動能力を高め、出産のために必要な筋力をつけて安産するためのものです。

マタニティヨガにもたくさんありますが、呼吸法と一番人気のある首回しのポーズを紹介します。まずは肩の力を抜き背筋を伸ばします。そしてゆっくり息をはき、息を吐ききったら、ゆっくり息を吸い込みます。赤ちゃんに酸素を送るイメージをしてください。首回しのポーズは、あぐらをかいて、背筋を伸ばしつま先を両手でつかみ首を好きな方向へ廻してください。姿勢が矯正され、とても楽になります。


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ベビーシッター

介護福祉専門の学校ニチイで学生の募集を行っています。ニチイは、ヘルパーを中心に介護士を多数育成している教育機関で、通信でもヘルパーなどの介護資格がとれるような充実した指導を行っています。また、「ベビーシッター」の資格も取得が可能なので介護に興味がある人はニチイを見に来て下さい。

そして、協会に認定されるまでですが、まずはベビーシッター認定試験を合格する必要があります。その後、試験合格者には、認定ベビーシッターとして認定証(以下「認定ベビーシッター」という。)を交付されるので、それを受け取って試験については終了となります。

そして、資格試験に見事に合格すると晴れて認定ベビーシッターとなり、ベビーシッターとして必要な職業倫理を備え、専門知識・技術を有し、さらにそれに基づく実務経験を有している者であり、かつ、協会が実施する認定試験に合格している者となる事が出来、その道で活躍する事ができます。

そして、ベビーシッターの試験を考えていると言う方は、平成17年度から研修で使用しているテキストは、『改訂 ベビーシッター講座−在宅保育の考え方と実際/I理論編・II実践編』(中央法規出版)なので、そちらで学習を始める事をオススメします。もしくは、通信講座の活用という手もありです。


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